מאניה דיפרסיה, מה זה?

מאניה דיפרסיה, הידועה גם בשם הפרעה דו קוטבית, הינו מצב כרוני שחוזר על עצמו  הכולל מצבי רוח המתנדנדים בין מצבי ההיי של המאניה לבין מצבי הדאון של הדיכאון. דיכאון הינו המאפיין המופשט ביותר של המחלה. שלב המאניה בדרך כלל כולל שילוב של עצבנות, כעס ודיכאון, עם או ללא אופוריה. כאשר האופוריה קיימת, היא עשויה לבוא לידי ביטוי בתור אנרגיה בלתי רגילה ובטחון יתר, המופיעה בהתקפים של בזבזנות יתר או של הפקרות, בין שאר התנהגויות אחרות.

הפרעה הדו קוטבית מתחילה לרוב בתקופת גיל הבגרות הצעירה, אולם יכולה להופיע גם בקרב ילדים ומתבגרים. אבחנה שגויה נחשבת לדבר נפוץ; לעתים קרובות מתבלבלים בין הפרעה דו-קוטבית לבין הפרעת קשב וריכוז / היפראקטיביות, סכיזופרניה, או הפרעת אישיות גבולית. גורמים ביולוגיים כנראה יוצרים פגיעות להפרעה בקרב אנשים מסוימים, והתנסויות כגון מחסור בשינה יכולות לגרום להתפרצות של אפיזודות של מאניה.

כתבות נוספות:

OCD או הפרעה טורדנית כפייתית

CBT – טיפול קוגניטיבי התנהגותי

DBT – טיפול התנהגותי דיאלקטי

סוגים של מאניה דיפרסיה:

קיימים שני סוגים עיקריים של הפרעה דו-קוטבית: הפרעה דו-קוטבית 1 והפרעה דו קוטבית 2. אפיזודה של דיכאון גדול עשויה או שלא עשויה ללוות הפרעה דו-קוטבית 1, אבל  היא כן מלווה הפרעה דו קוטבית 2. לאנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית 1 יש לפחות אפיזודה אחת של מאניה, שעשויה להיות חמורה מאוד ולהצריך טיפול בבית החולים. לאנשים עם הפרעה דו קוטבית 2 סובלים בדרך כלל מאפיזודה של דיכאון גדול אשר נמשך לכל הפחות שבועיים ומלווה בהיפו מאניה, מאניה במצב קל עד בינוני ונוטה אשר אינה מצריכה בדרך כלל טיפול בבית החולים.

מאניה דיפרסיה אבחון עצמי:

ניתן לראות סימנים של הפרעה דו קוטבית אך כמובן רק איש מקצוע יכול לאבחן את ההפרעה. המאפיין המגדיר של הפרעה דו-קוטבית הוא מאניה. זו יכולה להיות האפיזודה המפעילה את ההפרעה, מלווה באפיזודה של דיכאון, או היא יכולה להתפרץ לראשונה לאחר שנים של אפיזודות דיכאוניות. המעבר בין מאניה לדיכאון יכול להיות פתאומי, ומצבי רוח יכולים להתנדנד במהירות. אולם בעוד שאפיזודה של מאניה היא מה שמבדיל בין הפרעה דו-קוטבית לבין דיכאון, אדם עשוי לבלות הרבה יותר זמן כשהוא שרוי במצב מדוכא מאשר במצב מאניה או היפו מאני.

היפו מאניה יכולה להיות מטעה; לעתים קרובות חווים היפו מאניה כפרץ של אנרגיה שיכול לתת הרגשה טובה ואף יכול לשפר את הפרודוקטיביות ואת היצירתיות. כתוצאה מכך, אדם שחווה מצב של היפו מאניה עשוי להכחיש שמשהו לא בסדר אצלו. יש שינויים גדולים בתסמיני המאניה, אולם המאפיינים עשויות לכלול אנרגיה מוגברת, פעילות, וחוסר שקט; מצב רוח אופורי ואופטימיות קיצונית; עצבנות קיצונית; מחשבות מתרוצצות בראש, דיבור לחוץ, או מחשבות שעוברות מרעיון אחד לרעיון אחר; הסחת דעת וחוסר ריכוז; ירידה בצורך בשינה; אמונה לא מציאותית ביכולות וברעיונות של האדם; יכול שיפור גרועה; התנהגות פזיזה כולל בזבזנות יתר ונהיגה מהירה, או התנהגות מינית מסוכנת ומוגזמת: התנהגות פרובוקטיבית, פולשנית או אגרסיבית; והכחשה שמשהו לא בסדר.

כתבות נוספות:

הפרעות אכילה

דיכאון

כמה זמן נמשכת מאניה דיפרסיה?

משך זמן קיומם של מצבי רוח מרוממים והתדירות שבה הם מתחלפים במצבי רוח דיכאוניים יכולים להשתנות במידה ניכרת מאדם לאדם. תנודות תדירות, המכונות בשם מחזוריות מהירה, אינן תופעה נדירה והיא מוגדרת לפחות בקיומן של ארבע אפיזודות בשנה.

בדיוק כפי שקיימת שונות ניכרת בתסמיני המאניה, ישנה שונות גדולה בשיעור ובמשך זמן קיומם של תסמיני דיכאון במקרה של הפרעה דו-קוטבית. המאפיינים כוללים בדרך כלל עצבות לאורך זמן, חרדה או ריקנות; תחושות של חוסר תקווה או פסימיות; תחושות של אשמה, חוסר ערך או חוסר אונים; איבוד עניין או הנאה מפעילויות שפעם גרמו להנאה, כולל מין; ירידה באנרגיה ותחושות של עייפות או “האטה בקצב”; קושי בריכוז, בזיכרון או בקבלת החלטות; חוסר שקט או עצבנות; שינה עודפת או חוסר יכולת לישון או להישאר במצב רדום; שינוי בתיאבון ו/או ירידה או עלייה בלתי מכוונת במשקל; כאב כרוני או תסמינים גופניים מתמשכים אחרים שלא הוסברו כמגיעים ממקור של מחלה או פציעה; ומחשבות על מוות או התאבדות, או ניסיונות התאבדות.

התסמינים של מאניה ודיכאון לעיתים קרובות מופיעים יחד באפיזודות “משולבות”. התסמינים של מצב משולב יכולים לכלול עצבנות, בעיות בשינה, שינוי משמעותי בתיאבון, פסיכוזה, ומחשבות אובדניות. בזמנים כאלה, אדם יכול לחוש עצבות אך מלא אנרגיה.​​​​​​​​​

רוצים להיות מעודכנים? הצטרפו לערוץ הטלגרם של פסיכולוגים.קום

מקור: psychology today