מיכל (שם בדוי) נמצאת בטיפול אצל סקסולוגית מוסמכת “הוא פשוט הפסיק לרצות לקיים יחסי מין. הוא היה מעביר חודשים מבלי לגעת בי”.

זהו נושא מלא בבושה : חשק מיני נמוך. כאשר בן. בת הזוג שלכם אינו מגלה עניין במין, קל מאוד להיות נבוך ומבולבל. ללא הדרכה, בני זוג עשויים לאפיין את הבעיה בדרכים שיכולות להרוס את מערכת היחסים זוגית.

בחברה רוויה בדימויים מיניים, נראה מוזר שיש אנשים שאין להם תשוקה מינית, אבל מדובר בבעיה נפוצה. על פי הערכה כ-25% מכלל הישראלים סובלים מחוסר חשק מיני. חוקרים וסקסולוגים מכירים את הבעיה מינית הנפוצה שקיימת כיום.

סקסולוגים עובדים על אסטרטגיות טיפול מיני במצב זה. למרות שקיימת הצלחה ב- 50% מהמקרים שעוברים טיפול מיני, רבים אינם מחפשים עזרה.

דברים אחרים בעיניהם חשובים יותר, זוגות אינם מבינים שמשהו לא בסדר.

יתכן זוגות הנמצאים בקונפליקט יש בעיה שלא נראית לעיין הקשורה לתשוקה מינית. כאשר התשוקה דועכת בקרב אחד מבני הזוג, דברים אחרים מתחילים להתפרק.

כתבות נוספות:

מדברים עם סקסולוגית על טיפול מיני בחדר הטיפולים

מנסים טיפול זוגי

נטייה מינית

כמה מעט סקס, זה מעט מדי?

אלה (שם בדוי), בשנות ה-40 לחייה ונשואה באושר, תשוקה מינית פשוט נעלמה לפני כחצי שנה. “אני לא יודעת מה קרה, אבל זה מרגיש כאילו מישהו כיבה את זה במתג”. היא ובעלה עושים סקס פעם בחודש, אבל היא עושה את זה מתוך מחויבות, לא התלהבות.

“פעם נהניתי מסקס, עכשיו יש בי חיוניות שחסרה.”

אנשים אינם במצב קבוע של תשוקה מינית. התרחשויות יומיומיות “עייפות, לחץ בעבודה, אפילו צינון רגיל” יכולות להרחיק דחפים לקיום יחסי מין. אולם בדרך כלל, בילוי רומנטי, מחשבות מיניות יכולים להוביל לעוררות מינית ולהחזרת חשק מיני בריא.

עם זאת, עבור אנשים מסוימים, הרצון לעולם אינו חוזר, או מעולם לא היה שם מלכתחילה. לעתים קרובות, אפילו פנטזיות מיניות כמעט ואינן קיימות בקרב חלק מהאנשים הסובלים מחוסר תשוקה מינית

כמה מעט סקס הוא מעט מדי?

אם קיים חוסר בקיום יחסי מין, יתכן והבעיה היא חשק מיני מוגבר. מומחים מסכימים על כך שלא קיימת דרישה מינימלית יומית לפעילות מינית.

המחקר הקלאסי, “סקס באמריקה”, חשף כי שליש מהזוגות קיימו יחסי מין מספר פעמים בשנה בלבד.

גלולה אחת זעירה

טרם הגעת הוויאגרה, גברים עם בעיות גופניות סבלו מאימפוטנציה בשקט, וללא הרבה תקווה. כיום זוגות רבים נהנים ממאגר תשוקה מחודש.

אין ספק שכל גלולה אשר תאיר חשק מיני תהפוך לפופולרית מאוד.

חלק מהסובלים מהבעיה מטופלים בגלולה פשוטה, אבל רובם כנראה יזדקקו לטיפול לא לחומרים כימיים.

מקור שכיח אחד לירידה בתשוקה הוא השימוש בתרופות נוגדות דיכאון  המוכרות בשם מעכבי ספיגה מחדש של סרוטונין סלקטיבי.

נוגדי דיכאון יעילים עבור מטופלים אך בקרב חלקם העלימו את התשוקה.

תרופות כמו פרוזאק וזולופט נפוצות לטיפול בדיכאון. עם זאת, אחת מתופעות הלוואי המטרידות היא ירידה בדחף המיני.

מחקרים מצביעים ש-50% המטופלים ב-SSRIs סובלים מחשק מיני נמוך.

חוקרים מאמינים SSRI מרסקים את הליבידו באמצעות הצפת מחזור הדם בסרוטונין, חומר כימי המסמן שובע.

“ככל שאנשים נוטלים כמות גדולה של סרוטונין, כך עליהם להיות פחות מיניים”, אומר סקסולוג יוסף מרזוקו. SSRI יכולים פשוט להרוס את התשוקה המינית.

למרבה המזל, חוקרים עורכים מחקרים על תרופות נוגדות דיכאון הפועלות דרך ערוצים אחרים.

“בופרופיון”, המשפר את ייצור הנוירוטרנסמיטורים דופמין  ונוראפינפרין במוח, זכה לתשומת לב נוספת כתחליף ל- SSRI.

מחקרים שנערכו מרמזים על כך שהם עשויים למעשה להגביר את התשוקה המינית בקרב הנבדקים.

מחקר שפורסם מצא ש-1/3 מהמשתתפים שנטלו “בופרופיון” דיווחו על תשוקה מינית.

זה הכול בראש שלכם

בעיות פיזיולוגיות יכולות להוביל גם לאובדן התשוקה המינית.

גברים עם בלוטות חריגות יכולים לייצר כמות גדולה של הורמון הפרולקטין, אשר מפחית חשק מיני.

כפי שדווח בכתב העת  הבינלאומי לחקר אימפוטנציה, בדיקות שנערכו על תרופה שחוסמת את הפרולקטין מצאו שהתרופה הזו הגדילה את החשק המיני בקרב גברים בריאים.

בקרב נשים, ישנם מומחים שמאמינים כי אחת הסיבות לתשוקה מינית ירודה היא, באופן אירוני, רמות נמוכות של טסטוסטרון  .

בדרך כלל העניין מתקשר לגברים שריריים בעלי קול עמוק, טסטוסטרון הוא הורמון בעל זהות גברית מובהקת.

אולם נשים מייצרות גם כן כמויות קטנות של הורמון זה בשחלות שלהן, והוא משחק תפקיד חשוב בחייהן המיניים. ללא רמה בריאה של טסטוסטרון בדם, ישנם חוקרים שמאמינים כי נשים אינן מסוגלות להגיב כראוי לגירויים מיניים. יתר על כן, ישנן ראיות אנקדוטיות לכך שתוספות של טסטוסטרון יכולות לשחזר את הדחף המיני בקרב נשים.

אולם ד”ר רוסה מרי בסון, מבית החולים ונקובר והמרכז למדעי הבריאות שבקולומביה הבריטית, מזהירה על כך שמעט מדי ידוע לגבי התפקיד שהטסטוסטרון משחק בקרב נשים.

“הבדיקות המיועדות לגברים אינן יכולות לקלוט את הרמות שבקרב נשים”.

באחד המחקרים המרמז על כך שחוסר חשק מיני הינה תופעה יותר פסיכולוגית מאשר פיזיולוגית.

בסון ועמיתיה בדקו את ההשפעות שיש לוויאגרה על נשים אשר דיווחו על בעיות בעוררות המינית.

בסון גילתה, שהתרופה הפיקה את אותות הגופניים של עוררות מינית, אך נשים דיווחו שהן לא מרגישות מגורות.

אכן, פסיכולוגים ומטפלים מיניים רבים מאמינים כי לרוב המטופלים עם חוסר חשק מיני יש גוף בריא ומערכות יחסים בעייתיות.

הניסיון הקליני של גרלד וויקס הראה כי שני גורמים אשר זוהו במערכת יחסים יכולים, לאורך זמן, להרוס את הדחף המיני: כעס כרוני מודחק כלפי בן/בת הזוג וחוסר, או איבוד שליטה על מערכת היחסים.

ללא טיפול, בעיות אלה עלולות לגדול עד לכדי נקודה שבה מערכת היחסים עצמה תינזק קשות.

חוסר התשוקה לתשוקה

למרות שחוסר חשק נחשב לאחד הקשים ביותר לטיפול מכל הבעיות המיניות, ניתן לטפל במצב בהצלחה.

המפתח הוא למצוא מטפל/ת שעבר/ה הכשרה בתחום יחסי מין ונישואים בעל/ת ניסיון בהתמודדות עם זה.

למרבה הצער, בעוד שחוסר חשק מיני נחשבת לבעיה הנפוצה ביותר הנצפית על ידי מטפלים מיניים, מיליוני מקרים ממשיכים להתקיים ללא טיפול.

חלק מהאנשים שאין להם תשוקה נבוכים מדי מכדי לבקש עזרה, במיוחד גברים.

אנשים אחרים כל כך ממוקדים בעניינים המיידיים – כגון עבודה מלחיצה או משבר משפחתי, עד כדי כך שהם דחו את ההתמודדות עם אובדן הליבידו הבריא.

עדיין ישנם אנשים אחרים המתרגלים כל כך למצב הזה שהם אינם מרגישים דחף מיני עד שהם כבר לא מתגעגעים לזה;

אין להם את התשוקה לתשוקה. האנשים האלה מייצגים את המקרים החמורים ביותר, הקשים ביותר לטיפול.

אנשים מסוימים שאינם מקבלים טיפול מוצאים דרכים להסתגל. “תודה לאל שבעלי כל כך סבלני ואכפתי”, אומרת פאם. “הוא מנסה לעורר עניין, אבל כשזה לא עובד הוא יסתפק בחיבוקים ובליטופים”.

מערכות יחסים אחרות אינן יכולות לשרוד את המתח והלחץ. אחרי שנה, קלי והחבר שלה נפרדו. “לא הצלחתי לשכנע אותו שקיימת בעיה”, היא אומרת, “אבל זו אכן הייתה בעיה”.

מקור: psychology today